Női tippek
5 dolog, amit soha ne használj síkosításra!
Vannak helyzetek, amikor szükség lenne valamire, ami felpörgeti az intim együttlétet, vagy csak simán kezeli a “száraz” helyzeteket, azonban nem mindig van kéznél a megfelelő síkosító, ilyenkor kerülnek elő olyan dolgok, amik elsőre jó ötletnek tűntek, de hidd el, nem azok! A cikk végén 2 tippet is hozunk, hogy ha mindenképp szükséges lenne valami természetes,
Tovább a teljes cikkhez...
Intim fertőzés – baktérium vagy gomba okozza?
Azt kérdezed, honnan tudhatod, hogy mi a problémád valójában? Baktérium vagy gombás fertőzés állhat-e a háttérben. Ami közös bennük: mindkettő viszkető érzést okoz, csíphet is, éghet is, folyást is okozhat. De nézd a jó oldalát, legalább jele van a bajnak, tudsz reagálni és kezelni a helyzetet
Tovább a teljes cikkhez...
Meditáció – így kezdj bele!
A meditáció nem csak arra jó, hogy megszabaduljunk a felesleges stressztől. Azon felül, hogy elménk megnyugszik, még rengeteg jótékony hatása is van, amelyek nagyon fontosak mindennapi életünkben. Vallástól függetlenül használnak meditációt az üzleti, sport és orvosi életben is, a stressz kezelésére és relaxációhoz. Az alábbiakban összeszedtünk néhány felmerülő kérdést, amely problémát szokott jelenteni az első
Tovább a teljes cikkhez...
5 dolog, amit biztos nem tudtál az egyik legfontosabb szervedről
A hüvely lenyűgöző, minden esetben teljesen egyedi a kinézete, a formája, az alakja és a színe. Ez az egyik legkülönlegesebb testrészünk, mégis méltatlanul kevés szó esik róla. Ezért úgy gondoltuk, hogy ezen változtatni kell, és összegyűjtöttünk 5 tényt, amit nagyon kevesen tudnak.
Tovább a teljes cikkhez...
Intim együttlét hiánya – több negatív hatása is lehet!
Tudtad, hogy ha huzamosabb ideig nincs intim együttlét az életedben, akkor annak negatív hatásai is lehetnek a testedre és a lelkedre egyaránt? Stressz, boldogtalanság és gyakori megbetegedés – ez csak pár a következmények közül. Nem állítjuk, hogy mindenkire ilyen hatással lesz, de az esetek nagy százalékában ilyen tüneteket hozhat elő.
Tovább a teljes cikkhez...
Ezek a kedvenc pikáns idézeteink
A szexről való beszélgetés sok esetben még mindig tabunak számít. Szerencsére azért van, aki mégis megteszi. Itt egy válogatás a kedvenceinkből! A fizika olyan, mint a szex. Időnként van valami haszna is, de nem ezért csináljuk. Richard Feynman Az autóversenyzés többnyire olyan, mint a szex.
Tovább a teljes cikkhez...
Kezdés, újrakezdés? 5 tipp, hogy az új életforma ne csak egy hétig tartson!
Január a nagy (újra)kezdések hónapja, ilyenkor általában az edzőtermekben mozdulni sem lehet a tömegtől. Aztán ez a lendület szépen lassan elfogy a legtöbb embernél, és sokan vissza süllyednek a régi, megszokott, edzés nélküli életükbe, mert a kitűzött célok kicsit nehezebbnek bizonyulnak, vagy az eredmények nem jönnek olyan hamar, mint amire számítottak.
Tovább a teljes cikkhez...
Az intim feszesség fontossága
Kevesen tudják, de a hüvely egy olyan szerv, ami jelentős részben izomból áll, így akár az is előfordulhat bizonyos esetekben, hogy lazává válik és ez problémát okoz. A jó hír viszont, hogy lehet ez ellen tenni, akár megelőző, akár utólagos edzéssel vagy kezeléssel. Ugyanúgy, ahogy a többi izomnak, a hüvelyi izomnak szüksége van az edzésre,
Tovább a teljes cikkhez...
Wellness tippek, hogy felturbózd a szervezeted
Itt a tél, megérkezett a hideg és az eső. Persze ilyenkor a könnyebb lenne begubózni a lakásba, és ki sem mozdulni egész nap, azonban ez sokak számára nem annyira megvalósítható. Tehát valami mást kell kitalálni! Vannak olyan módszerek/lépések, amikre, ha odafigyelsz, akkor jó eséllyel elkerülheted, hogy lebetegedj, vagy ha mégis picit már betegnek érzed magad,
Tovább a teljes cikkhez...
Intim szőrtelenítés pro és kontra érvek!
Míg egyesek teljesen csupaszra borotválják, gyantázzák vagy épp epilálják legintimebb területeiket, mások szerint a fazonra igazítás vagy épp a természetes intim szőr megtartása a nyerő. A legtöbb esetben a divat és az ízlés dönt abban, hogy ki mit választ, azonban nagyon kevesek gondolják át ezt egészségügyi szempontból, sőt sokan tisztában sincsenek vele, hogy milyen kockázatok
Tovább a teljes cikkhez...
Boldog párkapcsolatra vágysz? Ezekre mindenképp szánj időt a pároddal elalvás előtt!
Kutatások igazolják, hogy ha néhány apró dologra odafigyeltek este, akkor sokkal nagyobb eséllyel marad boldog és kiegyensúlyozott a kapcsolatotok. A mai rohanó világban egyre kevesebb idejük van egymásra a pároknak, a munka, az edzés és az egyéb programok mellett legtöbb esetben csak késő este találkoznak, ha találkoznak egyáltalán elalvás előtt.
Tovább a teljes cikkhez...
Ezeket vidd magaddal a wellness hétvégére!
Nincs is jobb annál, mint a hosszú hétvégén elutazni a párunkkal egy kis kikapcsolódásra, ahol kizökkenhetünk a mindennapi rohanásból. Egy fárasztó időszak után beiktatott wellness hétvége bizony megfizethetetlen lehet, ahhoz viszont, hogy alaposan fel is töltsön minket testileg és lelkileg is, érdemes alaposan felkészülni rá.
Tovább a teljes cikkhez...
Intim betegségek, amelyek nem csak szexuális úton terjednek
Egyáltalán nem kell szégyenkeznünk, ha kellemetlen tüneteket fedezünk fel odalenn. Ez még nem jelenti azt, hogy szexuális úton terjedő betegségben van részünk, a háttérben ugyanis számos ok állhat. A hüvelyi fertőzést sokszor a hüvelyflóra egyensúlyának megbomlása miatt alakul ki. De melyek azok a betegségek, amelyekkel a legtöbben orvoshoz fordulnak és hogyan lehet ezeket kezelni?
Tovább a teljes cikkhez...
Hogyan kerüld el az intim fertőzéseket? Segítünk!
Az intim fertőzések igen kellemetlenek, azonban sajnos a nők többségét érintik. Meglepő ugyanakkor, hogy a fertőzések hátterében sokszor egy olyan dolog áll, amiről mi magunk tehetünk – ez pedig a túlzott intim tisztálkodás. Ennek következtében ugyanis a hüvely flórája összeomlik, így pontosan oda jutunk, amit inkább elkerülni szerettünk volna – az egyensúly felbomlásával a hüvely
Tovább a teljes cikkhez...
Patika a táskában? – 4 gyógyszer, amire bármikor szükséged lehet!
Vannak olyan tünetek, amelyeknél egyszerűen nincs idő arra, hogy beszerezzük valahonnan a gyógyszert, azonnal kell a megoldás! Ilyenek a különböző fej, hasi vagy izomgörcsök, a gyomor, valamint az intim panaszok is. A legegyszerűbb megoldás, ha ezekből mindig tartunk magunknál. Alább összegyűjtöttük a szerintünk 4 elengedhetetlen gyógyszert, amiből mindig legyen a közelünkben!
Tovább a teljes cikkhez...
Szex a szabadban – jó ötlet vagy sem?
Sokunkat vonz, hogy kipróbáljunk valami újat szexuális téren, például valami új helyet, ahol azelőtt még nem próbáltunk. Ennek az egyik helyszíne lehet például a szabad levegő, egy közeli park, vagy erdő, de a bátrabbak egy réten is bevállalhatják, ha elég merészek. A mai cikkünkben azt gyűjtöttük össze, hogy mire érdemes odafigyelni, ha a természet lágy
Tovább a teljes cikkhez...
Szex a vízben – nem olyan egyszerű mint hinnéd
Ugyan a hivatalos nyárnak már vége, de szerencsére a szeptember kegyes lesz még hozzánk, így a szabadtéri fürdőzéseket sem kell felfüggeszteni, plusz a medence is érdekes opció lehet. Elsőre könnyűnek hangzik, de számos dolog van, amire elronthatja akár ott azonnal, esetlegesen pedig később is az élményt. Ehhez kapcsolódóan ma azzal foglalkozunk, hogy mikre érdemes figyelni,
Tovább a teljes cikkhez...
Egyéjszakás kalandok a fesztiválokon
Még javában tart a fesztiválszezon, ilyenkor kicsit lazulnak az erkölcsök, és az önfeledt bulizás hevében sokan bevállalnak egyéjszakás kalandokat. A spontánság mámorító érzése és az alkohol hatására nem nehéz egy-egy felelőtlen döntést meghozni, ami később ugyan lehet, hogy életed élménye lesz, csak az nem mindegy, hogy miért!
Tovább a teljes cikkhez...
Fogamzásgátlás – lehetőségek és hasznos infók!
Megőrültök egymásért, és bárhol egymásnak estek, ahol kedvetek támad? Ezzel nincs is semmi baj, sőt ez kifejezetten jól hangzik! Viszont, ha fontos számodra, hogy megfelelően védekezz, akkor nem árt tisztában lenni a lehetőségekkel. Igaz, hogy semmi sem nyújt 100%-os védelmet, de rengeteg lehetőség van, amivel nagy eséllyel megelőzhető a nem kívánt terhesség.
Tovább a teljes cikkhez...
Top 5 szexpóz, amit ki kell próbálnod
Unod már a megszokott pózokat? Kicsit változtatnál és kipróbálnál valami újat a pároddal? Az alábbiakban összegyűjtöttük a szerintünk legjobb variációkat, amik kellően extrémek, de nem kell tornász hajlékonysággal rendelkezned, hogy meg tudd valósítani. Biztos lehetsz benne, hogy a pasid is értékelni fogja az újításokat.
Tovább a teljes cikkhez...
Fesztiválok augusztusra – hogy az utolsó nyári hónap se teljen unalmasan!
Már csak egy hónap van vissza a nyárból, és ez az időszak is tartogat számos izgalmas hazai fesztivált. Jazz vagy elektro, kicsi vagy nagy, budapesti vagy vidéki? Mi most összeválogattuk a szerintünk legjobb hazai fesztiválokat, ahova érdemes lehet kilátogatni. Hoztunk 1-2 hasznos tippet is, amit érdemes megfogadni, ha több napos fesztiválozás lenne tervben.
Tovább a teljes cikkhez...
Öt étel és ital, ami megöli a szexuális vágyat
Előfordult már veled, hogy nagyon vártad az esti ágybabújást a pároddal, aztán valamelyikőtök mégis azt mondta, hogy inkább ne? Nem állítjuk, hogy csak ez lehet az ok, de elég meghatározó, hogy miket ettetek és ittatok aznap. Ha kíváncsi vagy, hogy miket kellene kerülnötök, akkor az alábbi lista hasznos lehet!
Tovább a teljes cikkhez...
Ezeket fogyaszd, hogy odalent is egészséges légy
Tudtad, hogy ha a megfelelő ételeket és italokat fogyasztod, akkor egyrészt sokkal könnyebben maradhatsz egészséges odalent, másrészt elkerülheted a fertőzéseket, és még az ágyban is jobban teljesíthetsz? Az alábbiakban arról olvashatsz, hogy miket érdemes mindenképp beillesztened az étrendedbe, ha fontos neked az intim egészséged!
Tovább a teljes cikkhez...
Ezek a legjobb hazai wellness szállodák
Egy kis fürdőzéssel egybekötött kikapcsolódásra vágysz, és a strandok nem annyira vonzanak? Most összegyűjtöttük számodra, hogy melyik a három legjobb hazai wellness szálloda. A lista összeállításához a Gault&Millau szaklap 2017-es legjobb wellness szállodák listáját vettük alapul. A cikkben pár hasznos tanácsot is adunk, amit mindenképp érdemes megfogadni, hogy egészségesen is térj haza a pihenésből!
Tovább a teljes cikkhez...
Szuper ételek, hogy felpörgesd a szexuális életed
Tudtad, hogy vannak olyan ételek, amik kifejezetten jó hatással vannak a vágyak fokozására? Csoki, banán, és mandula – csak egy pár a számtalan jó ötletből, ami bepörgetheti akár a Te, akár a párod szexuális energiáit. Ha felkeltettük az érdeklődésed, akkor a lenti listából válogathatsz! Csokoládé A csokoládé teobromint tartalmaz (a kakaó fő alkaloidja), ami
Tovább a teljes cikkhez...
Így válassz fürdőruhát magadnak a nyárra!
Itt a nyár, és még nincs fürdőruhád, amit szívesen fel is vennél? Most összegyűjtöttünk pár tippet, amit érdemes megfogadnod a választásnál, hogy igazán trendi és dögös légy a strandon! Amit igen: Ha dressz, legyen rafinált! Pántos, rojtos, lukacsos vagy csipkés. Bikini esetén szintén nagy a variációs lehetőség: magas derekú bugyis, oldalt megkötős épp csak
Tovább a teljes cikkhez...
Kalóriafaló edzések, amit érdemes kipróbálni
Fogyni szeretnél, és olyan edzéstípust keresel, ami igazán falja a kalóriákat? Az alábbiakban összegyűjtöttünk neked néhány a szokásostól eltérő és igazán ütős edzésformát, amik intenzíven átmozgatnak, rengeteg kalóriát égetnek és nem utolsó sorban feszesítik, formálják az alakodat. Kötelezés (Rope) Itthon még nem annyira elterjedt, de egy-két funkciónális edzésen már gyakran használják. A falhoz, bordásfalhoz
Tovább a teljes cikkhez...
Strandolnál? Ide érdemes kilátogatni a rekkenő hőségben
Megérkezett az igazi nyár, és ezzel együtt kezdetét veszi a strandszezon. Van aki a medencét, és van aki a tavakat kedveli jobban. Nem célunk, hogy bárkit is meggyőzzünk, hogy az egyik vagy a másik a jobb, viszont összegyűjtöttünk pár ötletet, hogy szerintünk hova érdemes kilátogatni a rekkenő hőségben, a végére egy nagyon fontos tippet is
Tovább a teljes cikkhez...
Intim szőrtelenítés – Történet, módszer, fazonok, tippek
Sokan azt hiszik, hogy a szőrtelenítés az utóbbi évtizedek divatja, azonban bizonyos dokumentumok szerint, a szőrtelenítés már évezredek óta a nők mindennapjainak része. Állítólag egy fáraó felesége teremtette a divatot még az ókori Egyiptomban. A csupasz bőr lehet a divat, a társadalmi elvárás, de akár az intim higiéniára való törekvés következménye is. Az intim területek azonban
Tovább a teljes cikkhez...
5 dolog, ami megzavar a nyugodt alvásban
Az, hogy 4-6 alkalommal felébredünk éjszaka, a szakértők szerint teljesen normális. Ez egészen az ősemberekig vezethető vissza, amikor valakinek mindig ébren kellett maradni, hogy a környezetet figyelje, nem fenyeget-e valamiféle veszély. Ugyan ma már kevesebb veszély fenyeget minket, de ettől függetlenül a szervezetünk még mindig így van beállítva. A probléma ott kezdődik, ha egy-egy ilyen
Tovább a teljes cikkhez...
Mindjárt itt a bikiniszezon – 5 tipp az eredményes fogyáshoz
Már csak pár hónap, és itt a nyár, amikor előkerülnek a fiók mélyéről a fürdőruhák, azonban ez nem mindenki számára annyira örömteli időszak. Sokak célja, hogy mire beköszönt a jó idő, addigra megfelelő formába hozzák magukat. Azonban a legtöbbek számára ezt az elmúlt évek során nem igazán sikerült teljesíteni, a vége mindig az lett, hogy
Tovább a teljes cikkhez...
Mitől alakulhatnak ki a pattanások a háton? Ruha vagy betegség is okozhatja!
Felvennéd a kedvenc kivágott hátú felsődet, de nem mered, mert valamitől pattanások jöttek a hátadra, és nem akarnak elmúlni? A hátad sok mindenre reagálhat kiütésekkel, amit nem csak külső, hanem belső okok is kiválthatnak. Könnyen előfordulhat, hogy nem megfelelő anyagból készült a ruhadarab, és a bőr nem jól tolerálja, de bizonyos esetekben belső okok is,
Tovább a teljes cikkhez...
Mindjárt itt a tavasz. Így hozd formába magad!
Pár nap és itt a tavasz, a megújulás időszaka, amikor a legtöbb ember kezd kilábalni a téli melankóliából, és elkezdi feltölteni a télen lemerült szervezetét. Azonban ez nem mindig megy olyan könnyen, sokaknál jelentkezhet az úgynevezett tavaszi fáradtság. Annak érdekében, hogy a következő időszak számodra ne a fáradtságról szóljon, érdemes kicsit feltölteni az energiakészleteket. Ehhez hoztunk
Tovább a teljes cikkhez...
Ezért ne menj el a mosdóba szex előtt!
Te is úgy tudtad, hogy szex előtt érdemes elmenni mosdóba? Nos, vannak olyan dolgok, amik bár logikusnak tűnhetnek, mégis komoly problémát, akár fertőzést is okozhatnak. Ez is ilyen. A cikkből most kiderül, hogy miért nem ajánlják a szakértők a szeretkezés előtti pisilést. Hol a hiba? Egy New York-i urológus azt állítja, hogy jelentős tévhit
Tovább a teljes cikkhez...
Ülőmunka, veszélyesebb lehet, mint hinnéd!
A testünk nem az állandó ülésre lett kitalálva, ezt leszögezhetjük. Ugyanakkor rengeteg, órákon át tartó feladatot csak így tudunk elvégezni a munkahelyünkön, mert laptop, számítógép, pénztárgép, egyéb asztal, munkagép előtt ülünk. Természetesen nem csak a nőkre van rossz hatással ez a testtartás, de ez a kis írás most velünk foglalkozik. Tehát milyen problémákat okozhat a
Tovább a teljes cikkhez...
A fájdalmas szex lehetséges okai – II. rész
Ahogy azt előző cikkünkben is említettük, a fájdalmas szexnek különböző okai lehetnek. Nem mindegy továbbá, hogy a fájdalom, legyen az szúró, égető érzés, viszketés, bőrirritáció, a nemi aktus közben, vagy az után jelentkezik. Cikksorozatunk első részében azokra a lehetséges okokra világítottunk rá, amelyek a szex közbeni fájdalom hátterében állhatnak. A második részben azt vizsgáljuk meg,
Tovább a teljes cikkhez...
A fájdalmas szex lehetséges okai – I. rész
Egy tanulmány szerint a nők 50%-a érez valamilyen típusú fájdalmat a szexuális együttlét közben, vagy utána. Ez a szám roppant magas, főleg mivel a szúró, hasogató, lüktető fájdalom hátterében általában olyan egészségügyi probléma áll, ami könnyedén megszüntethető, illetve megelőzhető lenne. A fájdalommal járó nemi életre külön orvosi szakszó is létezik, méghozzá a dyspareunia. Ennek hátterében
Tovább a teljes cikkhez...
A “Milleniumi nők” vásárlási szokásai
Mit tudunk az y generációról? Mielőtt belekezdenénk a cikk fő tartalmába, először nézzük meg kik is a milleniumi fogyasztók, akiket az angol szakirodalom csak úgy említ: Millenials. A millenials tulajdonképpen az Y generáció, vagyis azok a személyek, akik 1980 és 2000 között születtek – a jelenlegi 17-37 évesek. Jellemző rájuk, hogy a digitális technológiákkal együtt
Tovább a teljes cikkhez...
Fókuszálás a téli zimankóban – 8 ötlet, amitől szép lehet a február!
Minden egyes nap komoly mínuszokban járni-kelni, ügyet intézni, de akár szórakozni is tudni kell. Vannak emberek, akik bírják a karcos hideget, de vannak, akiknek némi ráfordítást igényel a túlélése. Szóval hogyan is csináld? Vastag, meleg cuccok! Gyapjú és polár minden mennyiségben. Ne divatos ruhát válassz, hanem előnyöset! Térjünk ki a bugyira! Lehet, hogy a csipke
Tovább a teljes cikkhez...
Amikor a szex fájdalmas – 8 kiváltó ok
Első és legfontosabb, hogy tudd, nem vagy ezzel a világon egyedül. A nők nagy hányadát érinti a fájdalmas együttlét témája valamelyik életszakaszban az akciódúsabbak közül. Mik lehetnek az okok? A fájdalmas szex kiváltó okai: gombás fertőzés vagy irritáció – a megfelelő hüvelytabletta használata, illetve az eddig használatos betét, műszálas alsóruha cseréje (illatanyag, egyéb összetevő is
Tovább a teljes cikkhez...
A tampon használatának előnyei és hátrányai
Ahogy szinte minden területen, itt is leginkább az arany középút alkalmazása a legjobb megoldás. Ugyanis a tampon használatának is vannak előnyös és hátrányos velejárói egyaránt.
Tovább a teljes cikkhez...
A “szellőzés” fontos – mindenütt!
Ha belegondolsz, az élet megannyi területén fontos a szellőzés-szellőztetés. Valószínűleg nagyon zavarna, ha egy étteremben – tegyük fel – nem működne megfelelően a szellőzőrendszer és számtalan étel illata keveredne egyszerre. Vagy például az sem éppen kellemes, ha a metróban nem lenne szellőzés, de az otthonodban, a munkahelyen, az iskolában, a bankban, vagy a buszon, ahol
Tovább a teljes cikkhez...
5 tipp, hogy kirobbanó formába kerülj tavaszra
Tél vége, tartós hideg, napfény alig, de nézzünk előre, merre is megyünk! Februárban töltsd fel szervezeted – ha teheted– természetes vitaminokkal, ásványi sókkal. Nagyon jó immunerősítő zöldségeket és gyümölcsöket találsz a zöldségesek standján, valamint akadnak egészen hasznos táplálék kiegészítők is. Érdemes csekkolnod, melyik vitamin milyen közegben szívódik fel, hogy ne potyára „dolgozz”. Ha eddig nem
Tovább a teljes cikkhez...
4 tipp az egészséges női higiéniáért – ezeket érdemes szem előtt tartani!
A szépségipar hajlamos arra, hogy az elképesztő erejű reklámkampányok eredményeképp, félrevezesse az embereket. A túlzó kampányok, amelyek sorra azt sulykolják, hogy nem vagyunk tiszták odalent, és az intim részeket folyamatos jelleggel kell higiéniai termékekkel ápolni, sokszor átesnek a „ló túlsó oldalára”. Alább 4 tippet olvashattok, amelyeket érdemes megfogadni, a problémák elkerülése érdekében. Tisztálkodási tippek Hiszitek
Tovább a teljes cikkhez...
„Egy szál bikinit hoztam el az útra…” – 6 tipp a fesztiválszezonra
Úgysem csak egy szál bikinit viszel az útra, ebben biztosak lehetünk, mert minimum abból is kétfélét pakolsz el. Jól is teszed, hisz akkor az egyik talán száraz, és így nem csak a változatos megjelenésedre gondolsz, hanem a megfelelő intim higiéniára. Ami nem hátrány, hiszen igazán jót szórakozni akkor lehet, ha közben nem okoz fájdalmat felfázás,
Tovább a teljes cikkhez...
A szexuális energia erősítése
A tavaszi napok beköszöntével, a jókedv megjelenésével a libidó is döbbenetes magasságokra tör. Azonban előfordulhat, hogy valami még sincs rendben. Nem kell extra dolgokra gondolni, elég, ha szétnézünk magunk körül. Rohanás, stressz vagy épp depresszió, kiégés, kimerültség. Ilyen állapotokban épp, hogy fenntartjuk magunkat, nem igazán a kielégítő és forró szex az első gondolatunk. Pedig. Ha az lenne,
Tovább a teljes cikkhez...
Az intimtorna előnyei, fontossága
Bár nincsenek szem előtt ezek az izmok, intim testrészünk edzettségének fontossága nem kérdés. Számos helyzetben segít ennek a speciális tornának a gyakorlása, de nem mindegy, hogyan hajtjuk végre. Milyen pozitív változások várhatók az intimtorna eredményeképp? alkalmazása esetén a menstruációs fájdalmak erőssége csökkenthető, egyes tapasztalatok szerint meg is szünteti azt hatással van a szexuális életedre is,
Tovább a teljes cikkhez...
Házi praktikák felfázás ellen
Az őszi és a hideg idő beköszöntével sajnos a felfázás esélye is igen megnő. Ennek számos oka lehet, és olykor igen kellemetlen tünetekkel járhat. De azért ne essünk kétségbe! Néhány házi praktikával enyhíthetünk a problémákon. Mi okozza a felfázást?
Tovább a teljes cikkhez...
Légy okos nő nyáron is! – 5 tipp az intim egészség megőrzésére
Légy okos és tudatos nő nyáron is! – 5 tippünkkel az intim egészség megőrzésére hívjuk fel figyelmed. Ma már elegendő információ áll a rendelkezésedre ahhoz, hogy felkészülj a nyárra ilyen szempontból is. Tudjuk, hogy tisztában vagy az alapokkal, és hogy a részletekre is odafigyelsz, de ismétlés a tudás anyja. Ebben a posztban összefoglaljuk, hogyan előzheted
Tovább a teljes cikkhez...
Lassan beköszönt az ősz. Immunerősítésre fel, avagy hogyan kerüljük el a betegségeket?
Az ősz hamarabb itt lesz, mint gondolnánk. Ez sok embernél egyenlő a megfázásos, orrdugulásos, orrfújásos időszakkal. De nem nekünk! A megfelelő táplálkozással időben fel lehet készülni, és meg lehet erősíteni az immunrendszerünket. Alább összegyűjtöttünk pár ételt, amit mindenképp érdemes fogyasztani a kora őszi időszakban. Az immunrendszer Az immunrendszer, mint elsődleges védővonal többek között baktériumokból is
Tovább a teljes cikkhez...A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
* a figyelmeztető szöveg orvostechnikai eszközre vonatkozik
Copyright © 2022. Q Pharma kft.