Egyáltalán nem kell szégyenkeznünk, ha kellemetlen tüneteket fedezünk fel odalenn. Ez még nem jelenti azt, hogy szexuális úton terjedő betegségben van részünk, a háttérben ugyanis számos ok állhat. A hüvelyi fertőzést sokszor a hüvelyflóra egyensúlyának megbomlása miatt alakul ki. De melyek azok a betegségek, amelyekkel a legtöbben orvoshoz fordulnak és hogyan lehet ezeket kezelni?  


Tovább a teljes cikkhez...

Az intim fertőzések igen kellemetlenek, azonban sajnos a nők többségét érintik. Meglepő ugyanakkor, hogy a fertőzések hátterében sokszor egy olyan dolog áll, amiről mi magunk tehetünk – ez pedig a túlzott intim tisztálkodás. Ennek következtében ugyanis a hüvely flórája összeomlik, így pontosan oda jutunk, amit inkább elkerülni szerettünk volna – az egyensúly felbomlásával a hüvely


Tovább a teljes cikkhez...

Vannak olyan tünetek, amelyeknél egyszerűen nincs idő arra, hogy beszerezzük valahonnan a gyógyszert, azonnal kell a megoldás! Ilyenek a különböző fej, hasi vagy izomgörcsök, a gyomor, valamint az intim panaszok is. A legegyszerűbb megoldás, ha ezekből mindig tartunk magunknál. Alább összegyűjtöttük a szerintünk 4 elengedhetetlen gyógyszert, amiből mindig legyen a közelünkben!   1. Hasmenés elleni


Tovább a teljes cikkhez...

Sokunkat vonz, hogy kipróbáljunk valami újat szexuális téren, például valami új helyet, ahol azelőtt még nem próbáltunk. Ennek az egyik helyszíne lehet például a szabad levegő, egy közeli park, vagy erdő, de a bátrabbak egy réten is bevállalhatják, ha elég merészek. A mai cikkünkben azt gyűjtöttük össze, hogy mire érdemes odafigyelni, ha a természet lágy


Tovább a teljes cikkhez...

Ugyan a hivatalos nyárnak már vége, de szerencsére a szeptember kegyes lesz még hozzánk, így a szabadtéri fürdőzéseket sem kell felfüggeszteni, plusz a medence is érdekes opció lehet. Elsőre könnyűnek hangzik, de számos dolog van, amire elronthatja akár ott azonnal, esetlegesen pedig később is az élményt. Ehhez kapcsolódóan ma azzal foglalkozunk, hogy mikre érdemes figyelni,


Tovább a teljes cikkhez...

Még javában tart a fesztiválszezon, ilyenkor kicsit lazulnak az erkölcsök, és az önfeledt bulizás hevében sokan bevállalnak egyéjszakás kalandokat. A spontánság mámorító érzése és az alkohol hatására nem nehéz egy-egy felelőtlen döntést meghozni, ami később ugyan lehet, hogy életed élménye lesz, csak az nem mindegy, hogy miért! Légy észnél, és olvasd el, hogy mire érdemes


Tovább a teljes cikkhez...

Megőrültök egymásért, és bárhol egymásnak estek, ahol kedvetek támad? Ezzel nincs is semmi baj, sőt ez kifejezetten jól hangzik! Viszont, ha fontos számodra, hogy megfelelően védekezz, akkor nem árt tisztában lenni a lehetőségekkel. Igaz, hogy semmi sem nyújt 100%-os védelmet, de rengeteg lehetőség van, amivel nagy eséllyel megelőzhető a nem kívánt terhesség. A mai cikkünkben


Tovább a teljes cikkhez...

Unod már a megszokott pózokat? Kicsit változtatnál és kipróbálnál valami újat a pároddal? Az alábbiakban összegyűjtöttük a szerintünk legjobb variációkat, amik kellően extrémek, de nem kell tornász hajlékonysággal rendelkezned, hogy meg tudd valósítani. Biztos lehetsz benne, hogy a pasid is értékelni fogja az újításokat.   1. Misszionárius – picit másképp Az alapja ennek szexpóznak a


Tovább a teljes cikkhez...

Már csak egy hónap van vissza a nyárból, és ez az időszak is tartogat számos izgalmas hazai fesztivált. Jazz vagy elektro, kicsi vagy nagy, budapesti vagy vidéki? Mi most összeválogattuk a szerintünk legjobb hazai fesztiválokat, ahova érdemes lehet kilátogatni. Hoztunk 1-2 hasznos tippet is, amit érdemes megfogadni, ha több napos fesztiválozás lenne tervben.   Paloznaki


Tovább a teljes cikkhez...

Előfordult már veled, hogy nagyon vártad az esti ágybabújást a pároddal, aztán valamelyikőtök mégis azt mondta, hogy inkább ne? Nem állítjuk, hogy csak ez lehet az ok, de elég meghatározó, hogy miket ettetek és ittatok aznap. Ha kíváncsi vagy, hogy miket kellene kerülnötök, akkor az alábbi lista hasznos lehet!   Alkohol Az alkoholnak alap esetben


Tovább a teljes cikkhez...

Tudtad, hogy ha a megfelelő ételeket és italokat fogyasztod, akkor egyrészt sokkal könnyebben maradhatsz egészséges odalent, másrészt elkerülheted a fertőzéseket, és még az ágyban is jobban teljesíthetsz? Az alábbiakban arról olvashatsz, hogy miket érdemes mindenképp beillesztened az étrendedbe, ha fontos neked az intim egészséged!   Hugyúti fertőzések ellen… Biztos hallottad már, hogy az áfonyalé jó


Tovább a teljes cikkhez...

Egy kis fürdőzéssel egybekötött kikapcsolódásra vágysz, és a strandok nem annyira vonzanak? Most összegyűjtöttük számodra, hogy melyik a három legjobb hazai wellness szálloda. A lista összeállításához a Gault&Millau szaklap 2017-es legjobb wellness szállodák listáját vettük alapul. A cikkben pár hasznos tanácsot is adunk, amit mindenképp érdemes megfogadni, hogy egészségesen is térj haza a pihenésből!  


Tovább a teljes cikkhez...

Tudtad, hogy vannak olyan ételek, amik kifejezetten jó hatással vannak a vágyak fokozására? Csoki, banán, és mandula – csak egy pár a számtalan jó ötletből, ami bepörgetheti akár a Te, akár a párod szexuális energiáit. Ha felkeltettük az érdeklődésed, akkor a lenti listából válogathatsz!   Csokoládé A csokoládé teobromint tartalmaz (a kakaó fő alkaloidja), ami


Tovább a teljes cikkhez...

Itt a nyár, és még nincs fürdőruhád, amit szívesen fel is vennél? Most összegyűjtöttünk pár tippet, amit érdemes megfogadnod a választásnál, hogy igazán trendi és dögös légy a strandon!   Amit igen: Ha dressz, legyen rafinált! Pántos, rojtos, lukacsos vagy csipkés. Bikini esetén szintén nagy a variációs lehetőség: magas derekú bugyis, oldalt megkötős épp csak


Tovább a teljes cikkhez...

Fogyni szeretnél, és olyan edzéstípust keresel, ami igazán falja a kalóriákat? Az alábbiakban összegyűjtöttünk neked néhány a szokásostól eltérő és igazán ütős edzésformát, amik intenzíven átmozgatnak, rengeteg kalóriát égetnek és nem utolsó sorban feszesítik, formálják az alakodat.   Kötelezés (Rope) Itthon még nem annyira elterjedt, de egy-két funkciónális edzésen már gyakran használják. A falhoz, bordásfalhoz


Tovább a teljes cikkhez...

Megérkezett az igazi nyár, és ezzel együtt kezdetét veszi a strandszezon. Van aki a medencét, és van aki a tavakat kedveli jobban. Nem célunk, hogy bárkit is meggyőzzünk, hogy az egyik vagy a másik a jobb, viszont összegyűjtöttünk pár ötletet, hogy szerintünk hova érdemes kilátogatni a rekkenő hőségben, a végére egy nagyon fontos tippet is


Tovább a teljes cikkhez...

Sokan azt hiszik, hogy a szőrtelenítés az utóbbi évtizedek divatja, azonban bizonyos dokumentumok szerint, a szőrtelenítés már évezredek óta a nők mindennapjainak része. Állítólag egy fáraó felesége teremtette a divatot még az ókori Egyiptomban. A csupasz bőr lehet a divat, a társadalmi elvárás, de akár az intim higiéniára való törekvés következménye is. Az intim területek azonban


Tovább a teljes cikkhez...

Az, hogy 4-6 alkalommal felébredünk éjszaka, a szakértők szerint teljesen normális. Ez egészen az ősemberekig vezethető vissza, amikor valakinek mindig ébren kellett maradni, hogy a környezetet figyelje, nem fenyeget-e valamiféle veszély. Ugyan ma már kevesebb veszély fenyeget minket, de ettől függetlenül a szervezetünk még mindig így van beállítva. A probléma ott kezdődik, ha egy-egy ilyen


Tovább a teljes cikkhez...

Már csak pár hónap, és itt a nyár, amikor előkerülnek a fiók mélyéről a fürdőruhák, azonban ez nem mindenki számára annyira örömteli időszak. Sokak célja, hogy mire beköszönt a jó idő, addigra megfelelő formába hozzák magukat. Azonban a legtöbbek számára ezt az elmúlt évek során nem igazán sikerült teljesíteni, a vége mindig az lett, hogy


Tovább a teljes cikkhez...

Felvennéd a kedvenc kivágott hátú felsődet, de nem mered, mert valamitől pattanások jöttek a hátadra, és nem akarnak elmúlni? A hátad sok mindenre reagálhat kiütésekkel, amit nem csak külső, hanem belső okok is kiválthatnak. Könnyen előfordulhat, hogy nem megfelelő anyagból készült a ruhadarab, és a bőr nem jól tolerálja, de bizonyos esetekben belső okok is,


Tovább a teljes cikkhez...

Február közepe van, esik a hó, szürke minden és az emberek hangulata is nyomott. Pedig nincs már olyan messze a tavasz, mint amennyire annak tűnik! Egyre hosszabbak a nappalok és már csak 2 hét van hátra februárból, aztán már itt is megújulást hozó március. De annak érdekében, hogy a következő időszak ne a tavaszi fáradságot


Tovább a teljes cikkhez...

Te is úgy tudtad, hogy szex előtt érdemes elmenni mosdóba? Nos, vannak olyan dolgok, amik bár logikusnak tűnhetnek, mégis komoly problémát, akár fertőzést is okozhatnak. Ez is ilyen. A cikkből most kiderül, hogy miért nem ajánlják a szakértők a szeretkezés előtti pisilést.   Hol a hiba? Egy New York-i urológus azt állítja, hogy jelentős tévhit


Tovább a teljes cikkhez...

A testünk nem az állandó ülésre lett kitalálva, ezt leszögezhetjük. Ugyanakkor rengeteg, órákon át tartó feladatot csak így tudunk elvégezni a munkahelyünkön, mert laptop, számítógép, pénztárgép, egyéb asztal, munkagép előtt ülünk. Természetesen nem csak a nőkre van rossz hatással ez a testtartás, de ez a kis írás most velünk foglalkozik. Tehát milyen problémákat okozhat a


Tovább a teljes cikkhez...

Ahogy azt előző cikkünkben is említettük, a fájdalmas szexnek különböző okai lehetnek. Nem mindegy továbbá, hogy a fájdalom, legyen az szúró, égető érzés, viszketés, bőrirritáció, a nemi aktus közben, vagy az után jelentkezik. Cikksorozatunk első részében azokra a lehetséges okokra világítottunk rá, amelyek a szex közbeni fájdalom hátterében állhatnak. A második részben azt vizsgáljuk meg,


Tovább a teljes cikkhez...

Egy tanulmány szerint a nők 50%-a érez valamilyen típusú fájdalmat a szexuális együttlét közben, vagy utána. Ez a szám roppant magas, főleg mivel a szúró, hasogató, lüktető fájdalom hátterében általában olyan egészségügyi probléma áll, ami könnyedén megszüntethető, illetve megelőzhető lenne. A fájdalommal járó nemi életre külön orvosi szakszó is létezik, méghozzá a dyspareunia. Ennek hátterében


Tovább a teljes cikkhez...

Mit tudunk az y generációról? Mielőtt belekezdenénk a cikk fő tartalmába, először nézzük meg kik is a milleniumi fogyasztók, akiket az angol szakirodalom csak úgy említ: Millenials. A millenials tulajdonképpen az Y generáció, vagyis azok a személyek, akik 1980 és 2000 között születtek – a jelenlegi 17-37 évesek. Jellemző rájuk, hogy a digitális technológiákkal együtt


Tovább a teljes cikkhez...

Minden egyes nap komoly mínuszokban járni-kelni, ügyet intézni, de akár szórakozni is tudni kell. Vannak emberek, akik bírják a karcos hideget, de vannak, akiknek némi ráfordítást igényel a túlélése. Szóval hogyan is csináld? Vastag, meleg cuccok! Gyapjú és polár minden mennyiségben. Ne divatos ruhát válassz, hanem előnyöset! Térjünk ki a bugyira! Lehet, hogy a csipke


Tovább a teljes cikkhez...

Első és legfontosabb, hogy tudd, nem vagy ezzel a világon egyedül. A nők nagy hányadát érinti a fájdalmas együttlét témája valamelyik életszakaszban az akciódúsabbak közül. Mik lehetnek az okok? A fájdalmas szex kiváltó okai: gombás fertőzés vagy irritáció – a megfelelő hüvelytabletta használata, illetve az eddig használatos betét, műszálas alsóruha cseréje (illatanyag, egyéb összetevő is


Tovább a teljes cikkhez...

Ahogy szinte minden területen, itt is leginkább az arany középút alkalmazása a legjobb megoldás. Ugyanis a tampon használatának is vannak előnyös és hátrányos velejárói egyaránt.


Tovább a teljes cikkhez...

Ha belegondolsz, az élet megannyi területén fontos a szellőzés-szellőztetés. Valószínűleg nagyon zavarna, ha egy étteremben – tegyük fel – nem működne megfelelően a szellőzőrendszer és számtalan étel illata keveredne egyszerre. Vagy például az sem éppen kellemes, ha a metróban nem lenne szellőzés, de az otthonodban, a munkahelyen, az iskolában, a bankban, vagy a buszon, ahol


Tovább a teljes cikkhez...

Tél vége, tartós hideg, napfény alig, de nézzünk előre, merre is megyünk! Februárban töltsd fel szervezeted – ha teheted– természetes vitaminokkal, ásványi sókkal. Nagyon jó immunerősítő zöldségeket és gyümölcsöket találsz a zöldségesek standján, valamint akadnak egészen hasznos táplálék kiegészítők is. Érdemes csekkolnod, melyik vitamin milyen közegben szívódik fel, hogy ne potyára „dolgozz”. Ha eddig nem


Tovább a teljes cikkhez...

A szépségipar hajlamos arra, hogy az elképesztő erejű reklámkampányok eredményeképp, félrevezesse az embereket. A túlzó kampányok, amelyek sorra azt sulykolják, hogy nem vagyunk tiszták odalent, és az intim részeket folyamatos jelleggel kell higiéniai termékekkel ápolni, sokszor átesnek a „ló túlsó oldalára”. Alább 4 tippet olvashattok, amelyeket érdemes megfogadni, a problémák elkerülése érdekében. Tisztálkodási tippek Hiszitek


Tovább a teljes cikkhez...

Úgysem csak egy szál bikinit viszel az útra, ebben biztosak lehetünk, mert minimum abból is kétfélét pakolsz el. Jól is teszed, hisz akkor az egyik talán száraz, és így nem csak a változatos megjelenésedre gondolsz, hanem a megfelelő intim higiéniára. Ami nem hátrány, hiszen igazán jót szórakozni akkor lehet, ha közben nem okoz fájdalmat felfázás,


Tovább a teljes cikkhez...

A tavaszi napok beköszöntével, a jókedv megjelenésével a libidó is döbbenetes magasságokra tör. Azonban előfordulhat, hogy valami még sincs rendben. Nem kell extra dolgokra gondolni, elég, ha szétnézünk magunk körül. Rohanás, stressz vagy épp depresszió, kiégés, kimerültség. Ilyen állapotokban épp, hogy fenntartjuk magunkat, nem igazán a kielégítő és forró szex az első gondolatunk. Pedig. Ha az lenne,


Tovább a teljes cikkhez...

Bár nincsenek szem előtt ezek az izmok, intim testrészünk edzettségének fontossága nem kérdés. Számos helyzetben segít ennek a speciális tornának a gyakorlása, de nem mindegy, hogyan hajtjuk végre. Milyen pozitív változások várhatók az intimtorna eredményeképp? alkalmazása esetén a menstruációs fájdalmak erőssége csökkenthető, egyes tapasztalatok szerint meg is szünteti azt hatással van a szexuális életedre is,


Tovább a teljes cikkhez...

Az őszi és a hideg idő beköszöntével sajnos a felfázás esélye is igen megnő. Ennek számos oka lehet, és olykor igen kellemetlen tünetekkel járhat. De azért ne essünk kétségbe! Néhány házi praktikával enyhíthetünk a problémákon. Mi okozza a felfázást?


Tovább a teljes cikkhez...

Légy okos és tudatos nő nyáron is! – 5 tippünkkel az intim egészség megőrzésére hívjuk fel figyelmed. Ma már elegendő információ áll a rendelkezésedre ahhoz, hogy felkészülj a nyárra ilyen szempontból is. Tudjuk, hogy tisztában vagy az alapokkal, és hogy a részletekre is odafigyelsz, de ismétlés a tudás anyja. Ebben a posztban összefoglaljuk, hogyan előzheted


Tovább a teljes cikkhez...

Az ősz hamarabb itt lesz, mint gondolnánk. Ez sok embernél egyenlő a megfázásos, orrdugulásos, orrfújásos időszakkal. De nem nekünk! A megfelelő táplálkozással időben fel lehet készülni, és meg lehet erősíteni az immunrendszerünket. Alább összegyűjtöttünk pár ételt, amit mindenképp érdemes fogyasztani a kora őszi időszakban. Az immunrendszer Az immunrendszer, mint elsődleges védővonal többek között baktériumokból is


Tovább a teljes cikkhez...

Ilyenkor jó fürdőruhát vásárolni, hiszen giga leárazások vannak mindenhol. Jobbnál jobb márkákat szerezhetsz be, akár egyszerre kettőt-hármat. Felmerül a kérdés, hogy minek. Mindjárt részletezzük. Amit igen: ha dressz, legyen rafinált! Pántos, rojtos, lukacsos vagy csipkés. bikini esetén szintén nagy a variációs lehetőség: magas derekú bugyis, oldalt megkötős épp csak takaró alsós, közepes méretű sima. Ami


Tovább a teljes cikkhez...

A leggyakoribb nőgyógyászati betegségek sajnos sokunkat érintik. Ezek általában igen kellemetlenek, és sokszor súlyosak is lehetnek. Az emlőrák, a visszatérő hüvelyfertőzések, a ciszta, a mióma mind olyan betegség, amire ma már számos gyógyszer és kezelés létezik, azonban előfordulhat, hogy kialakulásuk hátterében lelki eredetű dolgok állnak. A hosszabb ideje fennálló, megoldatlan lelki gondjaink jelentkezhetnek betegség formájában


Tovább a teljes cikkhez...

Nagyobb utazásra készülsz, és nem tudod, milyen szereket érdemes elpakolni egészséged megőrzése, vagy annak visszaszerzése érdekében, ha közben történne valami baleset, elkapna egy betegség? Illetve vannak elképzeléseid, de nem vagy biztos benne, hogy mi legyen a túlélőcsomag tartalma? Összeállítottunk egy egyszerű és hasznos csomagot, íme: Fájdalomcsillapítók – legyen egy általános, ami nem túl erős gyógyszer,


Tovább a teljes cikkhez...

A nyár az oldódásé, kiengedésé, utazásoké. Többet mosolygunk, talán még nyitottabbak is vagyunk egy kicsit. Azt pedig már kimutatták, hogy sokkal felelőtlenebb módon ismerkedünk. Felvesszük az „egyszer élünk” pozíciót és belevetjük magunkat a kalandokba. Természetesen ez nem vonatkozik mindenkire, de a többség megfordul medencében, fürdőkben, uszodában, vízparton – egyszóval nyaral. Mire figyelj oda még akkor


Tovább a teljes cikkhez...

Az ősz, az őrült, forró nyári napok után sokaknak egyfajta új kezdetet jelent. Miért ne lehetne az idei szeptember a tudatosabb életmód kezdete? A hideg idő beköszöntével fokozottan ügyelnünk kell egészségünkre, erősítenünk kell immunrendszerünket. Erről egy korábbi bejegyzésünkben már olvashattatok. A megfelelő táplálkozás mellett ugyanakkor kiemelkedő szerepet játszik a sport. Ideje, hogy a mindennapjaink részévé


Tovább a teljes cikkhez...

Minden testnek és minden hüvelynek megvan a maga sajátos illata. Érdekes a magyar nyelv, mert az orrunk által fogható érzetre vagy negatív, vagy pozitív jelzőnk van csupán. Semleges nincs, mert még a szag se eléggé neutrális kifejezés. Most akkor illatos a hüvely? Netán szagos vagy esetleg semmi különös? Ha mindig is befogtad az orrod a


Tovább a teljes cikkhez...
To Top