Ülőmunka, veszélyesebb lehet, mint hinnéd!

A testünk nem az állandó ülésre lett kitalálva, ezt leszögezhetjük. Ugyanakkor rengeteg, órákon át tartó feladatot csak így tudunk elvégezni a munkahelyünkön, mert laptop, számítógép, pénztárgép, egyéb asztal, munkagép előtt ülünk.

Természetesen nem csak a nőkre van rossz hatással ez a testtartás, de ez a kis írás most velünk foglalkozik.

Tehát milyen problémákat okozhat a napi 8 órás ülőmunka?

  • gyenge orgazmusérzet
  • aranyér
  • alhasi gyulladás
  • széklet- és vizelettartási gondok
  • szervsüllyedés, sérv

Elszomorító és ijesztő felsorolás. De ha felismered, hogy ezzel foglalkoznod kell, megelőzheted, vagy kezelheted a már meglévő problémát. Mit tegyél?

  • Állj fel az asztaltól óránként és 10 percig ne ülj vissza, ha megteheted.
  • Ülj „egészségesen”: egyenes hát, lábak egymás mellett, és a térd, a törzs derékszöget zárjon be a lábbal.
  • Ne várj sokat a mosdó használattal.
  • Minden nap végezz intimtorna gyakorlatokat – elég este 10 perc, de ha még reggel is átmozgatod ezeket az izmokat, igazán jót teszel a szervezeteddel.

Amennyiben megteheted, és a munkakör is engedi, lobbiz a munkahelyeden azért, hogy állóasztalnál is lehessen dolgozni. Ezeknek állítható a magasságuk, könnyű változatuk is létezik, így mozdíthatók. Így van mód arra, hogy ne csupán ülve tudd végezni a munkád, kollégáiddal egyetemben.

Ezért ne menj el a mosdóba szex előtt!
A fájdalmas szex lehetséges okai - II. rész
« Vissza: Női tippek

BV Tüneteinek Kivédésére

Vásárlás

A Vagilact-Q-t keresd a patikákban vagy kedvezményes áron a webshopunkban, amit IDE, vagy a jobb felső sarokban lévő ikonra kattintva érhetsz el.

 

VAGILACT-Q


A Vagilact-Q hüvelytabletta három hatóanyaggal rendelkezik,  lactobacillus, tejsav és természetes hatású ösztrogén, ezek az összetevők megakadályozzák a gyakori gombás és bakteriális hüvelyi fertőzések kiújulásátHa az egyensúly már felborult , például antibiotikum használata után, a Vagilact-Q visszaállítja a hüvelyflórát eredeti állapotába, így a kellemetlen tünetek megszűnnek.

Vagilact-Q, az intim egyensúly!

A  hüvelytabletta hármas hatóanyag kombinációjának köszönhetően védelmet nyújt a bakteriális és gombás hüvelyfertőzések eltérő tüneteivel szemben, melyek a következők lehetnek:

  • hüvelyfolyás, hüvelyszárazság
  • szeméremtáji viszketés,
  • hüvelyi égő érzés
  • kellemetlen érzés vizeletürítéskor
  • fájdalom szexuális együttlétkor.
To Top